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terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

O tempo da recuperação de uma fratura



Olá Pessoal,


Como já disse antes, sem o compartilhamento de experiência de vocês, esse blogue não teria o sucesso que tem.
Abaixo está o depoimento Lucas, mais um membro do clube do tornozelo quebrado(rs), que anotou o tempo que ele demorou na sua recuperação e permitiu que eu compartilhasse a informação com vocês para ajudá-los com a ansiedade do "quando vou melhorar?". Como os comentários já estão longos em alguns posts, reproduzo aqui o depoimento dele para que todos possam ter acesso:

"No dia 02/10/16 sofri uma queda de moto, na frente da minha casa, e quebrei dois ossos do meu tornozelo direito (fratura bi-maleolar), passei por cirurgia e ganhei 9 parafusos e uma placa. No tempo de recuperação, li muito sobre isso e acompanhei diversos blogs sobre tornozelos quebrados, então vi que o maior sofrimento da galera é a ansiedade!
Com isso, resolvi anotar diversos passos importantes da minha recuperação, para depois poder compartilhar com todos, e talvez, ajudar a galera a ter uma noção média dos prazos para cada item da sua volta ao normal.
Lembrando que, esses prazos podem variar de pessoa pra pessoa, estes são apenas os da minha recuperação e ninguém é melhor do que seu médico para tirar as suas dúvidas


Etapas de Recuperação acidente

Acidente = 02/10
Cirurgia = 03/10
Alta = 04/10
Primeira Consulta = 10/10
Fim dos remédios (Anti Inflamatório e dor) = 16/10
Fim das dores fortes = 19/10
Segunda Consulta = 24/10
Aprender andar com par de muletas = 24/10
Liberação Bota Ortopédica = 31/10
Retirada dos Pontos = 31/10
Terceira Consulta = 14/11
Liberar para pisar (Com apoio das muletas) = 14/11
Conseguir ficar de pé com os dois pés = 14/11
Tomar banho de pé = 14/11
Andar apenas com uma muleta = 20/11
Andar sem muletas (pequenos passos) = 20/11
Voltar a dirigir = 23/11
Começo Fisioterapia = 25/11
Fim do inchaço instantâneo = 13/12
Voltar a andar normalmente(Alta das Muletas) = 13/12
Conseguir pular = 25/12
Ultima Consulta = 30/01
Exercícios Físicos = 31/01
Retorno ao trabalho = 03/02
Voltar a correr = 10/02"


segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

A importância de ouvir as orientações do médico!

Bom ano novo Pessoal!!

Então, deixa eu contar uma coisa para vocês. Por incrível que pareça, essa fratura que fará 4 anos quarta-feira não foi a minha primeira fratura de tornozelo. Dois anos antes, caí da escada desviando de uma criança e tive a "sorte" de o osso não deslocar.
Embora pareça uma fratura mais simples que a que exige cirurgia e colocação de pinos e placas, nós temos a tendência de, por não termos sofrido a cirurgia, achar que ela precisa de menos cuidado. Ledo engano, até hoje meu tornozelo direito (o que não sofreu cirurgia), me dá mais trabalho nas mudanças de clima que o esquerdo (que ficou com placas e parafusos).