Oi pessoal,
Olha eu aqui de novo.
Como já disse em um dos posts anteriores. Poder fazer a fisioterapia é um dos momentos marcantes da recuperação e é, também, o ponto onde a recuperação começa a andar a passos largos.
Muitos reclamam que dói na fisioterapia. Sim, dói, mas cada vez menos, até que não dói mais. O seu fisioterapeuta vê você com mais frequencia que o seu médico, então, ele pode ajudar a resolver alguns problemas e algumas dúvidas, como, por exemplo, técnicas para diminuir o inchaço.
Então, não fuja da fisioterapia. Por mais desagradável que ela possa parecer no começo, é ela que vai permitir que você volte a todas as atividades que fazia antes da fratura.
Uma boa recuperação para vocês!
22 dias de cirurgia... Coloquei cinco pinos no talos.
ResponderExcluirEstou ficando deprimida de não conseguir fazer nada, tudo ser cansativo de muletas....
Em quanto tempo devo me livrar delas!??
Janaina valle
Oi Janaina, calma! sua fratura ainda é muito recente, não é fácil, mas tudo no seu tempo, obedeça as recomendações do seu ortopedista e leia este blog, veja um pouco da história da Flavia, nele encontrei um alento para meu desespero, rs... estou com 9 meses de recuperação e até mês que vem terei outra pequena cirurgia para retirada do pino sindesmal, ficará 8 pinos e 1 placa. Ainda sinto dores e às vezes manco e ainda incha, mas ando pra todo lugar viu! qndo vou sair, meu tênis já sabe que será usado! kkkk relaxe Janaina vc vai ficar boa se Deus quizer! todos aqui neste blog no início eramos desesperados até ver o depoimento da Flávia, que iluminada por Deus criou este blog. bjo, tenha paciência e conte conosco! fique com Deus.
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ExcluirPessoal, criei um blog hoje contando um pouco da minha experiencia com tornozelo quebrado, se alguem quiser dar uma olhada é http://clubedotornozelo.blogspot.com.br/
ExcluirPessoal, criei um blog hoje contando um pouco da minha experiencia com tornozelo quebrado, se alguem quiser dar uma olhada é http://clubedotornozelo.blogspot.com.br/
ExcluirEsse blogue me ajudou muito no começo achei que o tempo não ia passar e la se foram 31 dias vou comer a fisioterapia essa semana sinto dores foram 8 pinos dois parafusos placa e arame dia 22 vou voltar no medico para ver se libera para começar a colocar carga...Um conselho PACIÊNCIA muita PACIÊNCIA
ResponderExcluirDesculpem alguns erros ortográficos foi o corretor
Excluir;)
gente quebrei o maleolo esquerdo estou com 20 dias de operado o medico me pediu pra esperar uns 50 dias e tirar a tala . porem as vezes sintos umas pontadas como se foseem os pinos sera normal isso ?
ResponderExcluirOlá, então como todos aqui eu tbm quebrei meu tornozelo, quebrei o maleolo lateral e o medial e ainda sofri uma luxação. Eu quebrei no dia 16/09 e operei dia 20/09 desde então são muitas as dúvidas e o blog tem me ajudado muito. No dia 19/10 retornei ao médico que ja me liberou para a fisio, porém acho que vai ser demorado pelo fato de eu ter muito medo, agora que tô conseguindo dar algum passo mais com ajuda das muletas! Mais uma coisa que tem me preocupado e que na cicatriz apareceu uma bolinha como a fosse uma espinha e ela vazou um líquido e agora ta aparecendo uma linha, será que são pontos internos? Alguém aqui passou por isso? E normal? Ah outra coisa também depois que comecei a tentar andar tem doido e normal? Obrigada!
ResponderExcluireu caí na empresa e torci o tornozelo chegando no médico constatou que quebrei o tornozelo isto foi 06/06/19 fiquei até o dia 12/06/19 com tala o médico pediu pra colocar a bota ortopedica tenho que esperar ter paciência pra se recuperar já que ainda não posso fazer nada e recente ainda sinto muita dor mas logo está fase passa
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