Depois que coloquei o histórico do Lucas no post anterior, muitos vieram me perguntar ou colocaram nos comentários a própria cronologia. Isso serve para ilustrar bem o que tenho dito aqui, o tempo de recuperação dependerá sempre do tipo de fratura que você teve, se teve de fazer uma ou mais cirurgias, se tirou o não tirou o pino, etc.
Estou reproduzindo aqui as datas de alguns comentários do post anterior para que vocês verifiquem como é variável o tempo de recuperação. Como já disse em post anterior, é preciso munir-se de paciência, a recuperação é longa, mas possível :D
Pedro
Fratura: 18 fev 2017
Cirugia: 19 fev 2017
Alta: 21 fev 2017
"Hoje dia 28 fev 2017 as dores e inchaços ja diminuiram muito,
Ainda esperando marcação do retorno ..
Mariana
Data do aciddente: 23/2/2017
Fisioterapia: início março 2017
Colocar o pé no chão e apoio de uma muleta: 10/4/2017
Santiago
"Tive uma fratura leve mas que levou a quebrar no dia 16/02, jogando volei. Segue o cronograma:
Fratura:16/02 alta no mesmo dia sem necessidade de cirurgia.
Desconhecido
"Bom quebrei meu tornozelo dia 14-01 dias longos
Dores fiz a cirurgia dia 18-01,
dia 17-02 fui liberada a pisar mas devagar sem muita carga
começo a fisio dia 07-03
a parte principal não deixem de mexer os dedos sempre é muito importante,bom estou anciosa pela fisio,voltar a andar logo,voltar p meu trabalho enfim ter uma vida normal!obrigada a todos boa recuperação"
Marcia
bom dia, quebrei e torci meu tornozelo esquerdo no dia 8 de abril, fiz a cirurgia dia 18, e sai ontem, dia 19. Cheia de dores,sangramento, dormência no pé...sinto que agora começa minha saga de recuperação. Muitas dúvidas, muito medo..
Marcia
bom dia, quebrei e torci meu tornozelo esquerdo no dia 8 de abril, fiz a cirurgia dia 18, e sai ontem, dia 19. Cheia de dores,sangramento, dormência no pé...sinto que agora começa minha saga de recuperação. Muitas dúvidas, muito medo..
Boa recuperação a todos que estão passando por isso!
Quebrei no mesmo dia 8 de abril operei dia 10 coloquei 2 parafusos uma haste placa e oito pinos fui liberada para andar dia 23/05fratura consolidada mas está doendo e inchando muito mas já consigo andar mancando e vos indo muita paciência
ResponderExcluirComo está seu tornozelo, ficou totalmente recuperada, pergunto pq estou passando por isso
ExcluirQuebrei tíbia maleolo fratura grave porque tinha quebrado a tíbia só no outro dia saindo para o hospital desequilíbrei e firmei o pé quebrado desmaiei de dor fratura quase foi exposta
ResponderExcluirQuebrei tíbia maleolo fratura grave porque tinha quebrado a tíbia só no outro dia saindo para o hospital desequilíbrei e firmei o pé quebrado desmaiei de dor fratura quase foi exposta
ResponderExcluirDia 26/02 fraturei a tíbia e a fíbia, foi uma fratura bimaleolar, meu tornozelo inchou muito mesmo, tive que esperar alguns dias para fazer a cirurgia q só aconteceu dia 04/03. No dia 30/03 os pontos foram retirados e o médico disse que eu tive uma ótima cicatrizaçao, depois da retirada dos pontos parei de sentir as dores mais fortes e o inchaço diminuiu bastante. No dia 20/04 o médico me liberou a começar a pisar com as muletas colocando pouca carga de peso e então comecei a fazer fisioterapia, fiz 20 seções que ajudaram muito, já consigo andar sem as muletas porém o movimento do meu pé ainda não voltou ainda movimento bem pouco o tornozelo, basicamente até a posição de ficar em pé, mesmo com a fisioterapia não ganhei movimento do tornozelo e estou começando a ficar preocupado pois já vai fazer três meses da cirurgia e eu gostaria de saber se alguém que já passou por isso se o movimento demora mais tempo pra voltar, já procurei em todos os blogs mas não encontrei nenhum relato sobre isso. Será que corro o risco de não movimentar mais o pé como antes ?
ResponderExcluirPaulo, o processo de recuperação é lento mesmo. Você já conversou com seu médico e seu fisioterapeuta sobre isso? O movimento volta aos poucos.
ExcluirNossa, Paulo, gostaria de te conhecer para saber como você está agora. Tive uma fratura bem parecida com a sua no dia 03/08/2018 e tenho a sensação que nunca mais vou andar como antes. Parece que tenho uma tornozeleira de ferro pesada o tempo todo. Poderia me contar como você está agora que já faz bastante tempo de seu acidente? Você tinha sensação parecida com a minha? Ela passou? Muito obrigada.
ExcluirOlá Paulo,como foi sua recuperação? Estou passando algo parecido
ExcluirGEnte tô começando a fazer a fisioterapia fraturas bomaleolar tornozelo esq
ExcluirTô com tanto medo de andar parece mil agulhas no chão
ExcluirGostaria de saber da recuperação de vcs, que o mfu esquerdo tbm faz 2 semanas...
ExcluirQuebrei o tornozelo no dia 02/06/2014, e hoje dia 26/06/2017 ainda inchado e dói um pouco é minha cartilagem um pouco desgasta. Gostaria muito de saber o que devo fazer pra que possa diminuir o inchado e para um pouco de doer . Obg
ResponderExcluirVocê já consultou seu médico sobre isso? Sempre que meu pé incha um pouco mais, coloco ele para cima e sossego o facho um pouco.
ExcluirOi gente...meu nome é Aline e hoje faz 1 semana e 2 dias que quebrei meu tornozelo e hoje levei um baita de um susto..s.fui tomar banho e a muleta escorregou e firmei o pé no chão com muita força.. ..fiquei desesperada...por incrível que pareça eu não senti dor(acho que pelo tamanho do susto) mas estou morrendo de medo de ter saído alguma coisa fora do lugar...já aconteceu com vcs? PS:continua não doendo...só está um pouco estranho...parece que sinto mais os pontos!!!
ResponderExcluirAconteceu o mesmo comigo no primeiro dia que comecei a andar de muletas ,6 dias depois da cirurgia fiquei muito preoculpada e marquei outra consulta com o ortopedista ele pediu outro raiox ,mais para minha tranquilidade tava tudo bm.
ExcluirAline,
ResponderExcluirPrevenção nunca é demais! Se você tem medo de que algo tenha saído do lugar, o melhor a fazer é procurar o médico, só ele poderá sossegar você quanto a isso!
Flávia.. .boas novas...
ResponderExcluirEstá tudo bem e foi liberado o robofoot com 14 dias!!!(uhuu) ele falou que só não consegue liberar a tala pq eu rompi todos os ligamentos...mas a fratura está colando e super segura...nem aparece mais no raioX
Toda essa experiência de vcs está sendo SUPER válida!
Obrigada!!!😚
Oi gente. Meu nome eh Daniele. Dia 26 de junho tive uma fratura bimaleolar e fui operada dia 10 de julho e coloquei 1 parafuso no lado direito do tornozelo e mais 5 e uma placa do lado esquerdo. Fiz tdo certinho e hj dia 31 de julho fui no retorno. O medico tirou os ontos e mandou eu andar com uma muleta. Tentei e nao consigo nem com duas. Nem um passo. Nao sei se eh insegurança. Mefo. Soh sei pular...e ele disse q qnd completasse um mês de cirurgia daqui 2 semanas ja era pra tirar esta uma muleta e procurar a fisio. To frustrada. Nao consigo dar um passo. Parece q desaprendi a andar.
ResponderExcluirOi Daniele,
ExcluirVoltar a andar é difícil mesmo. Mas volta rapidinho. Tem um post aqui de mais ou menos um ano atrás que fala sobre o medo e o receio. O importante é continuar tentando, não perder o foco nem a paciência e dedicar-se bastante na fisioterapia. Pelo menos foi assim comigo. Boa recuperação!
Muito obrigada! Mas estou bem insegura...o médico disse que andar com uma muleta eh para usa-la no lado da perna lesionada. Depois vi no youtube que a muleta eh para usar ao lado da perna boa...fiquei mais ibsegura. E como só tenho 20 dias de operada achei cedo ja pisar parcialmente e andar soh com uma muleta...o medo eh demais.
ResponderExcluirOi pessoal, meu nome é Luana e em outubro do ano passado vai de uma escada e quebrei meu tornozelo (fratura + rompimento do ligamento). Até hoje ele incha bastante e e dependendo do sapato que uso ele dói bastante. Ele continuar doendo e inchando é normal mesmo? As vezes sinto muito medo de acontecer alguma coisa de novo rs.
ResponderExcluirLuana,
ExcluirO inchaço demora a passar mesmo. Mais de um ano segundo o meu ortopedista (a minha fratura também foi com rompimento de todos os ligamentos).
Olá pessoal, pela segunda vez sofro uma fratura maleolar. Sim, segunda vez. A primeira na perna esquerda e agora na perna direita, ambos no futebol. Vou relatar minha segunda experiência.
ResponderExcluirQuebrei dia 29/06 e não foi necessário cirurgia, apenas 45 dias de Gesso. Os primeiros dias são os piores, os dedos ficam vermelhos quase pretos, o pé dói muito, principalmente quando coloco para baixo, e a ansiedade é intensa. Minha dor foi diminuindo a cada semana, sendo que após 3 semanas quase não sentia dor alguma. É muito importante deixar o membro elevado para melhorar a circulação, ajuda muito. Outra dica que dou para o pessoal é o de conversar com um fisioterapeuta ou médico de confiança e pedir orientação para alguns tipos de exercícios para evitar a perda de massa muscular. Estou com 40 dias de gesso e com os exercícios perdi muito pouco dos músculos, exceto a panturrilha que não tem jeito. Sem contar que tais exercícios irão acelerar minha recuperação e ajudam na circulação. Importante lembrar que não deve fazer os exercícios sem orientação e nem com dor. Tive acompanhamento.
Outra coisa, meu médico me liberou para soltar carga na perna após 3 semanas de gesso. No início senti como se os músculos do pé estavam sendo esmagados, porém fui acostumando e agora consigo andar com apenas 1 muleta e não sinto absolutamente nenhuma dor. Na próxima semana vou tirar o gesso e espero que em breve esteja caminhando novamente.
Na minha primeira lesão, o que mais ajudou na recuperação foi a fisioterapia que foi feita por um excelente profissional. Ainda assim meu pé inchava até que resolvi fazer academia e recuperar os músculos. Segundo alguns profissionais o fortalecimento muscular acabou com o inchaço pois nossos músculos atuam como uma bomba venosa que devolvem nosso sangue ao coração.
Portanto minhas dicas são:
1-paciência.
2-fisioterapia ainda com gesso e inserção de exercícios isométricos para evitar perda muscular.
3-Elevação da perna.
4-Boa fisioterapia.
5-Fortalecimento muscular.
Tipo de exercícios ?
ExcluirOlá ! Agradeço a Deus por ter achado esse blog...Eu estou com uma fratura na fíbula é uma rachadura na diagonal ,o primeiro medicm já foi me dando guia de internação é ainda mentiu na guia dizendo que eu estava com dor e edema sendo que ele viu um raio x de 11 dias atrás e nem viu minha perna apenas olhou o raio x e disse que eu teria que operar, comecei a chorar e pedi para outro ortopedista me ver .aí esse ortopedista disse que teria como aplicar a consolidação conservadora mas que eu voltasse semana que vem e tirasse novo rIo x para decidir.me fraturei dia 24/06/2018 e logo fui para a emergência do hospital onde colocaram a tala de imobilização ,hoje fui nessa consulta trágica onde o primeiro médico já queria me internar mas aí o outro médico o me acalmou e acho que farei o tratamento condconservpois não sinto dor alguma e minha perna nao incha nem foi e consigo devagar mexer meu tornozelo só não estou pondo o pé no chão de jeito nenhum.obrigafo a todos do blog pois eu já estava entrando em depressão.
ExcluirQuebrei o tornozelo faz 4 meses, retirei o gesso, fui liberada para anadar, mas não consigo andar, pois as placas me machucam demais. Depois de fazer a fisioterapia as dores somem? Na fisioterapia vou ter que andar nos primeiros dias mesmo com o ferro machucando meu calcanhar?
ResponderExcluirBacana este blog RS!
ResponderExcluirBem
Eu fraturei meu tornozelo à três meses tive que imobilizar, foi uma fratura bimaleolar com três fraturas.
Mas o que acontece é que quando coloco o pé pra baixo, ele fica vermelho as vezes roxo eu já fiz dez seções de fisio, começo agora na hidroterapia, e estou andando com 1 muleta.
Alguém aqui sabe me dizer por quanto tempo o pé fica assim quando coloco pra baixo fica roxo, maioria das vezes fica mais vermelho e inchado.
Grazi,
ExcluirDemora mesmo um pouco para passar. Converse com o fisioterapeuta, a explicação que recebi da minha é que isso ocorre porque os vasos sanguíneos estão se refazendo, então são pequenas hemorragias mas vai passar. Boa recuperação.
fraturei meu tornozelo no dia 25 de agosto, a cirurgia foi no dia 1 de setembro, a fratura foi só uma rachadinha no osso mas infelizmente abriu um pequeno espaço no osso. Tenho 18 anos e tinha a chance de so precisar usar a bota ortopédica, fiz uma tomografia e infelizmente precisei de cirurgia pois com a minha idade e o tamanho a fratura nao se recupera sozinha. Hoje tiro os pontos (5) e estou anciosa pois nao sinto mais dor e quero saber quando começo fisioterapia e poderei voltar pra aula etc. Os pontos estao bem tranquilos mas tenho um pequeno roxo no pé que me preocupa. Quando eu voltar de la posto aqui de novo, Melhoras p todos
ResponderExcluirAcabei de voltar do médico e ele disse que está muito bom, em 1 mês volto la para vermos se ja poderei andar mas tem muita chance de eu poder sim. Estou muito anciosa pra voltar a ter uma vida normal, bjs e abraços para todos
ExcluirQue bom Letícia! Muito legal o compartilhamento da informação aqui no Blog, assim ajuda mais pessoas!
ExcluirPrimeiro gostaria de agradecer por existir um lugar com tantas pessoas que ja sofreram ou estão sofrendo como eu! É muita tensão!
ResponderExcluirNo dia 01/11/17 inexplicavelmente eu torci o pé de salto alto e sofri uma fratural bimaleolar. No dia 02/11 coloquei do lado de fora 2 parafusos (enormes por sinal) e no lado de dentro uma placa com 6 pinos.
Hoje com 9 dias de operada, confesso que a dor não é o que mais encomoda. Sinto muito desconforto, necessidade de ficar apenas deitada com o pé pra cima, pq qdo sento ou preciso levantar sinto muito desconforto.. algo me comprimindo, formigando...
O que mais me encomoda é a espera, a dependência de alguém pra tudo... enfim... é tenso!
Vejo depoimentos e fico cada vez mais desesperada pq percebo que o tempo de recuperação varia muito. O médico a princípio me disse 45 dias sem apoiar o pé.. mas aqui vejo pessoas quw estão a 3, 4 meses e a saga do tornozelo quebrado ainda continua!
Venho pela primeira vez aqui desabafar mas volto mais vezes pra compartilhar um.pouco do que esta sendo pra mim essa terrível experiencia. Espero semana que vem poder tirar os pontos e pedir um raio x pra ver como esta!. Sei que é muito recente o meu caso mas eu to só pelo milagre!! Meu sonho é voltar à minha rotina e ter os meus pezinhos de volta! Boa sorte para todos nós!
Julia, o negócio é ter paciência... também estou estressada com esse negócio de ficar dependente dos outros, mas, infelizmente, não tem outro jeito. Meu médico disse que somente após 8 semanas eu poderia pisar com o auxílio de muletas, mas, tenho retorno dia 16/11 (40 dias de acidente-cirurgia) e estou torcendo para ele me liberar para apoiar o pé no chão, pois sei que estarei mais próxima da minha recuperação 100%. Boa sorte para todos nós. Este espaço para desabafar e trocar experiências é mesmo consolador :)
ExcluirVerdade, quando me sinto meio desesperada e depressiva corro pra cá rs. Eu tbm volto no médico dia 14/12 e espero ja poder apoiar o pé no chão. Vamos q vamos
ExcluirOi Julia! Fraturei no mesmo dia que você e estava desesperada por sentir a mesma coisa quando sento ou preciso levantar:um desconforto enorme e a sensação de estrangulamento no tornozelo. Fora que minha coxa ainda está dormente da cirurgia (foi a primeira que fiz na minha vida). Os pontos cicatrizaram todos, mas o pé continua inchado. Tenho 38 anos e imagina a minha ansiedade pra fazer as coisas. Melhoras pra nós!!!
ExcluirOlá, estou sentindo um aperto no tornozelo, isso é normal. Está um pouco inchaço, quebrei a tibia, bem na articulação. Faz 9 semanas, já fiz 14 sessões de fisioterapia, mais não posso colocar carga , um parafuso vai ser retirado com 3 meses. As vezes sinto alguns incomdo com leve queimação, é apertado. Obrigado (Anderson)
ExcluirOlá Julia tudo bem?
ExcluirComo está sua recuperação ?
Eu me acidentei de moto em outubro de 2017 tive fratura no tornozelo nossa hoje já faz 9 meses e eu ainda estou mancando fico muito triste pois já se passou meses e eu não recuperei meus movimentos ainda e vc como está sua recuperação.abracos
Oi Pessoal. Fraturei o maleolo lateral após pisar em falso correndo e não tive que fazer cirurgia. A fratura não teve desvio. Fiquei 4 semanas com gesso sem pisar e estou há 2 semanas de robofut pisando meia carga. O médico disse que começar a pisar ajudaria a colar o osso Não sinto dor. Ao todo são 6 semanas até agora. O problema é que ontem fiz uma tomografia computadorizada e meu osso não está consolidado e aparentemente na mesma situação do início. No laudo fala de possibilidade de pseudoartrose a ser avaliada clinicamente. Estou morrendo de medo de meu osso não colar. Nao sei se terei que fazer cirurgia, amanhã levo o resultado no médico. Alguém já passou por isso? 6 semanas de imobilização do maleolo lateral (não cirúrgico) sem consolidação???
ResponderExcluirOlá Isabel tbm Fraturei o moleolo lateral passei 30 dias de gesso e 30 de tala aí foi que eu fiz outro raio x e levei ao médico ele disse que era cirugia aí fui pedi informação de outro especialista ele disse que iria cosolida mas ia demora um pouco aí fui em outro disse que se eu não quisesse converver com a dor tinha que fazer a cirugia aí fui em outro aí ele disse que realmente só cirugia em fim fiz a cirugia estou com 13 dias de cirugia super tranquilo agora espera a volta pra o médico pra ir fazer fisio e volta a minhas atividades normais .Boa sorte
ExcluirHje completo 45 dias de cirurgia e adivinhem: nada!Meu osso nao esta colando.. ja vi que vai demorar mais do que imaginei.Os planos iniciais era eu ja estar começando a andar agora, mas o medico disse que vou poder pisar somente no ano que vem. to muito triste :((
ResponderExcluirJulia Marques
Não fique triste, a Flávia sempre fala, cada fratura é única e o tempo de recuperação pode variar de pessoa para pessoa. Não desanime e pense que 2018 será o seu ano de vitória ;)
ExcluirOi, sou o claudio e quebrei meu tornozelo jogando bola...
ResponderExcluirSegue as etapas...
01/12 quebrei o tornozelo
04/12 operei e coloquei uma placa
05/12 tive alta e coloquei uma bota de gesso
14/12 tirei os pontos e coloquei um robocop
05/01 comecei a fisioterapia
12/01 comecei a usar as muletas e coloco aos poucos o pé no chão
22/01 retirei as muletas mas ando mancando
22/01 comecei a dirigir
24/01 já fiz 10 sessões de fisioterapia e estou evoluindo bem... não estou abusando, ando um pouco mas to sempre sentado ou deitado
30/01 o médico passou mais 20 sessões de fisioterapia... ainda ando mancando e o pé ainda fica inchado.
obs. andei de tênis com meia e me senti mais seguro.
Acredito que no fim de março eu já possa estar muito bem e q eu consiga voltar a correr... Lembrando que Papai do céu é muito Bom!
Oi, sou o claudio e quebrei meu tornozelo jogando bola...
ResponderExcluirSegue as etapas...
01/12 quebrei o tornozelo
04/12 operei e coloquei uma placa
05/12 tive alta e coloquei uma bota de gesso
14/12 tirei os pontos e coloquei um robocop
05/01 comecei a fisioterapia
12/01 comecei a usar as muletas e coloco aos poucos o pé no chão
22/01 retirei as muletas mas ando mancando
22/01 comecei a dirigir
24/01 já fiz 10 sessões de fisioterapia e estou evoluindo bem... não estou abusando, ando um pouco mas to sempre sentado ou deitado
30/01 o médico passou mais 20 sessões de fisioterapia... ainda ando mancando e o pé ainda fica inchado.
obs. andei de tênis com meia e me senti mais seguro.
Acredito que no fim de março eu já possa estar muito bem e q eu consiga voltar a correr... Lembrando que Papai do céu é muito Bom!
Quebrei o maléolo lateral no dia 31 de Dezembro de 2017, fui ao hospital depois de dois dias, foi colocado uma tala , fiquei 15 dias mas pisava no chão, Não sabia a gravidade da coisa, levei uma bela bronca pois estava acontecendo um desvio, ai engessou meu pé e estou odecendo direitinho, tive retorno ontem, o ortopedista falou que agora sim que se eu continuar obedecendo não vai precisar de cirurgia..meu retorno é dia 14 de fevereiro, que vai estar completando 46 dias de acidente, vai ser retirado o gesso nesse dia e raio x ..ai vou ser liberada pra fazer fisioterapia...Estou com muito medo de quando retirar o gesso, pois dizem que é muito estranho voltar à andar. Mas estou muito ansiosa também ora chegar dia 14
ResponderExcluirQuantos dias foi sua recuperação?
Excluiroi,vc fez cirurgia...
ExcluirJá se recuperou?
ExcluirOi pessoal. Tive uma fratura bimaleolar, em Tibia e fíbula. Fiz cirurgia dia 08/01 e foram colocados 8 parafusos e 1 placa. Fico muito feliz de ler relatos de pessoas que passam pelo que estou passando. Eu caí no banheiro, com meu bebê recém nascido no colo, para ele não se machucar eu me joguei pro lado oposto e por fim quebre i meu tornozelo. Meu bebê com 2 meses e eu não posso pegá-lo no colo em pé mais, fora a dependência dos outros pra tudo. É muito sofrido a recuperação. Ah, sem contar que com todas medicacoes e estresse, meu leite secou. Mas enfim... Hoje fazem 44 dias da cirurgia, tirei os pontos e o gesso com 21 dias e coloquei o robofoot. Meu médico ainda não liberou pisar total, apenas parcial mas de muleta. Só que como estava usando apenas andador, estou sofrendo muito para usar muleta. Meu médico ainda não liberou para fazer fisioterapia oque tem me deixado apreensiva, pois lendo aqui, vi que ela ajuda e muito a recuperação.
ResponderExcluirTenho retorno novamente dia 07/03 e espero que ele libere tirar a muleta, pq já fará 60 dias de cirurgia.
Espero de verdade, pq tem dias que dá um desanimo, uma impotencia, e os dias não passam... Conto pra voces depois desse retorno que esta tão longe. Mas fiquei feliz em ver que não sou só eu quem passo por essa angústia.
Oi barbara eu tbm estou passando por isso sabe, minha bebê tem 3 meses e é horrivel depender dos outros pra tudo não conseguimos fazer nada sozinhas, isso é muito triste.
ExcluirOlá, gostaria de saber se é normal, o tornozelo inchar onde foi fraturado, uma sensação de de aperto, quebrei a Tibia, é o maleolo da Tibia, numa torcao grave em uma escada, tive que colocar 4 parafusos, é um vou tirar com 3 meses,
ResponderExcluirJá com 5 semanas e meia o medico me liberou para fazer fisioterapia, sem carga na perna so pra destravar, já fiz 14 seçoes de fisioterapia, já destravou bem. Mais as vezes sinto algumas sensação de queimação bem pouca, e o inchaço onde foi fraturado, é um pressão no inchaço e normal.
Obrigado.
Jurunas@yahoo.com.br (anderson)
Oi Anderson,
ExcluirPelo que lembro das respostas que recebi do meu médico, o tornozelo pode levar até um ano para parar de inchar no local da fratura. O meu (5 anos depois) ainda incha em dias de muito calor ou se eu exagerar na caminhada. Converse com o fisioterapeuta, talvez ele possa ajudar a diminuir o inchaço se isso está te incomodando. Boa recuperação!
Quebrei meu tornozelo caindo da escada a tíbia e o maléolo meu meu acidente foi dia 23 de janeiro operei dia 31 de janeiro tirei os pontos totalmente no dia 4 de fevereiro só poderei pesar daqui a 15 dias ainda a previsão é de 45 dias posterior a operação continuo com meu pé inchado e roxo ainda tenho Dores levei 7 pontos coloquei 7 parafusos e uma placa ainda não está totalmente cicatrizado nós dois raio-x X que eu fiz demonstram que a fratura ainda continua diminuindo mas não tem ainda sinal de calcificação
ResponderExcluirOlá vim compartilhar com vocês minha Experiencia
ResponderExcluirDia 15 De janeiro/2018 virei o pé em um degrau na lavanderia de casa
Quebrei Maléolo Lateral e Medial .
18/01/2018 Foi feita minha cirurgia , para colocação de 1 placa e 6 parafusos, sendo 2 deles Sindesmose, cirurgia esta que durou exatamente 1 hora.
19/01/2018 Ganhei alta.
05/02/2018 fui para a primeira consulta após a cirurgia,o médico disse que estava ótimo :) me liberou para remover a tala gessada e tomar banho sem ela,Por medo de mexer o pé ... mesmo ele dizendo isso esperei mais 3 dias que seria quando eu iria remover os pontos e pra minha surpresa, estava com uma ferida enoooorme na panturrilha ... então se ele PEDIR PRA VC TIRAR TIREEEEE ....
Dia 15/03/2018 Proxima consulta ... e ultima :) fui liberada
Adeus TALA ... já pude por o pé no chão sem medo , segundo ele o OSSO JA ESTA COLADO e posso por carga total .
No primeiro dia sem tala Andei com o andador , no segundo intercalei ANDADOR/MULETA ...
Hoje fazem 3 dias Que fui liberada e estou Andando com 1 Muleta só ... Nunca senti dor a não ser quando quebrei e no dia após a cirurgia ! hoje mesmo colocando peso Graças a Deus tmb n sinto nada ... CREIO QUE O MEDO SEJA NOSSO PIOR INIMIGO ;) ...
Fiz cirurgia 26.5 primeira revisão 6.6.mandou tirar pontos dia 21.6 liberou a fisio daqui 3 meses tirar o parafuso sid não pisar 30 dias pós cirurgia dúvida como fazer logo fis ou só depois retirar os pontos
ResponderExcluirPessoal, vocês conseguem dormir de lado usando a tala de gesso e com apenas 7 dias de cirurgia?
ResponderExcluirA recuperação é uma coisa muito particular.
ResponderExcluirA experiência de um serve somente como referência para outro.
Mas na fratura de tornozelo, tem que ter paciência!
7 dias não é nada.
Estou com 3 meses da cirurgia, andando com uma muleta canadense em um braço só, batalhando bastante na fisio. Já subo e desço escadas ( com limitacoes ) e uso uma tornozeleira Air Cast para sair na rua.
Tenha bastante paciencia, de um tempo pro seu corpo e obedeça os médicos/fisioterapeutas.
Força!
Boa tarde Galera, eu já postei algumas vezes aqui mais vai se novo, dia 24/02 sofri um acidente de moto e quebre 3 osso do meu tornozelo, no dia 02/03 fiz uma cirurgia não ficou bom no dia 05/03
ResponderExcluirFiz outra no dia seguinte sai do hospital, no dia 06/04 tirei os pontos e no 19/04 tirei o gesso e voltei a andar, agora vem a minha pergunta já se faz quase 5 meses da minha cirurgia é normal o pé enchar e doer bastante , voltei trabalhar e meu serviço é pesado e todo dia meu pé enchar e foi bastante, se é normal tem algum remédio que me aconselham pras dores? Obrigado desde de já vocês sempre me ajudaram.
Caique,
ExcluirO meu tornozelo inchou por um ano. O que eu fazia quando achava muito inchado era voltar a dormir com pé para cima na cama.
Boa recuperação.
Estou no 3° mês e anda com muletas. O médico disse que eu ficasse um mês assim. Depois que terminar o mês já posso pisar sem muleta?
ResponderExcluirBom dia a todos! Eu faço parte de um grupo no WhatsApp formado por pessoas que estão passando por esse processo de recuperação de fraturas no tornozelo. Para quem tiver interessado (a) em particular, segue o link.
ResponderExcluirhttps://chat.whatsapp.com/JTDYgmzk5Bd1PNJggHsjIm
Tenho interesse
ExcluirDeise não consegui entrar no grupo se puder me add 11940867115 obrigada
ExcluirBoa noite! Não consegui acessar o grupo. Gostaria de participar. Tbm tive fratura de tornozelo e estou bem aflita.
ExcluirBoa tarde.
ExcluirAinda existe esse grupo?
Ainda tem o grupo??
ExcluirSim, existe e é muito ativo!
ExcluirLink do grupo tornozelo quebrado no WhatsApp 👇
Excluirhttps://chat.whatsapp.com/JTDYgmzk5Bd1PNJggHsjIm
Boa noite, gostaria de participar desse grupo. Meu tel 071 992423888
ExcluirBoa noite gente, tem algum fraturado recentemente? Quebrei o tornozelo sábado estou arrasada😭
ExcluirLendo os comentários eu me sinto um doido varrido ;/
ResponderExcluirAcidente aonde fraturou 3 dedos do pé, o tornozelo (fratura sem desvio bem tranquila) e clavícula (coloquei placa e parafuso).
Acidente 11/08 somente imobilizacao
Dia 20/08: raio x e bota
Dia 11/09: é pra eu ir pra tirar a bota dizendo o médico. Porém desde o dia 8/09 Eu ando com a bota mancando ;x e dia 10/09 Eu pedalei 10km para ir retomando musculatura e movimentos. Dedos e tornozelo não gera dor porém dependendo do movimento eu sinto um pouco (parece muito ser musculatura sem uso, pois doi aonde não teve lesão alguma).
Sou doido né? ;/
Sou apaixonado em esportes e não aguento mais ficar na casa dos meus pais numa cama sem fazer nada, quero minha vida e casa ;(
Boa noite meu nome é Carol tenho 25 anos sou professora de educação física
ResponderExcluir17/8 dia da fratura no tornozelo, fui ao hospital puxaram meu pé para colocar no lugar e colocaram gesso
21/08 retorno ao médico, marcaram a cirurgia, e uma tomografia para saber como colocariam as placas e parafusos.
23/08 passei o dia no hospital para fazer a tomografia.
29/08 internei para fazer a cirurgia no dia seguinte exames, soro sem parar, minha pressão estava muito baixa.
30/08 fiz a cirurgia das 15:00 até as 17:30, demorou cerca de 2 horas e meia, acordei no final da cirurgia quando estavam mechendo no meu pé sentia mechendo e também dando os pontos mais não sentia dor. O efeito da rack passou muito rápido já sai da sala de cirurgia conseguindo movimentar as pernas. Faltou o médico assinar um papel e depois teve troca de plantão só fui voltar para o quarto as 21:00
Aos poucos o efeito de tudo foi passando e as dores começaram, dor imensa passei a noite toda chorando de dor mesmo com medicamentos na veia.
31/08 não consegui durmi, Tava com sono, com fome e muita dor, o fisioterapeuta passou lá no quarto, ensinou uns exercícios de movimentar os dedos para cima e para baixo, para ajudar na circulação e também se eu conseguisse trabalhar um pouco a perna para não perder tanto tonus muscular. Tentou me ensinar a andar de muletas não deu muito certo sou um desastre. Depois as dores que já estavam pessimas aumentaram pois fiquei de me dê muletas e também como mecheu, não aguentava de dor pedi para chamarem alguém tinha alguma coisa errada não era normal, o fisioterapeuta voltou e cortou um pouco a faixa que prendia meu pé com o gesso uffa que alívio ainda sentia dor mais só de cortar foi um alívio imenso, meu pé estava muito preto e inchado, após a finalização da cirurgia eles já colocaram o gesso lá mesmo, e como estava molhado e meu pé ainda não estava inchado apertaram muitoooo, prendendo toda a circulação, que desespero. Enfim uma boa notícia tinha alta, estava desesperada para minha mãe chegar logo e me ajudar a ir embora para quem nunca ficou internada nunca tinha se machucado 3 dias no hospital e desesperador.
Voltando para casa a dor me acompanhou, não aguentava de tanta dor nos primeiros 2 dias (31/08 e dia 1/09 ) era o tempo todo com remédio e dor mesmo com o pé para cima. Meu marido e minha mãe fazendo de tudo para tentar me ajudar e aquela sensação de estar impotente inútil só piorava junto com as dores.
2/09 - as dores já não incomodam tanto consigo mexer os dedinhos do pé , mais o dedão ainda não tenho movimento. Consegui até dormir um pouquinho de lado.
4/09 - o inchaço quase não é mais visível (embora com gesso não dá pra ver muita coisa) já consigo mexer todos os dedos andar de andador me virar bem dentro de casa. As vezes consigo manter o pé apoiado com muitos travesseiros de lado durante um bom tempo, um alívio já que não aguento mais ficar deitada na mesma posição. Mais sinto o gesso incomodando raspando, as dores já não são mais no tornozelo e sim do gesso.
8/09 - meu marido conseguiu me levar um pouquinho no condomínio, finalmente sai do apartamento sem ser para ir no hospital, mesmo sendo dentro do condomínio foi bom ver o sol e pessoas, usei o andador e ele me carregou também, sentamos em um banco e apoiei o pé para cima, depois de um tempo senti incomodo do sol esquentando o gesso hora de subir. O gesso incomoda o tempo todo raspa de mais é como se estivesse machucando abrindo uma ferida.
9/9 - consegui lavar um pouco de louça (escondida do meu marido, depois levei bronca ) mais fiquei sentada em uma cadeira, e em outra cadeira coloquei um travesseiro e apoiei o pé lavei louça sentada.
Odeio lavar louça mais só de ter feito alguma coisa fiquei feliz.
10/ 9- tirando o incomodo do gesso que não passa, não sinto dores e estou bem, consegui fazer café, e lavar a louça de novo claro tudo com ajuda de um andador e das cadeiras, não consigo fazer muita coisa me sinto muito cansada devido a passar a maior parte do meu tempo deitada.
11/09 hoje faz exatamente 12 dias que fiz a cirurgia parece uma eternidade.
ResponderExcluirDia de retorno no médico, tirar o gesso e curativo que estava desde a cirurgia não foi fácil tinha uma enfermeira bruta que puxava com tudo as gases que estava grudada com sangue, comecei a pedir para jogar soro para desgrudar um pouco, graças a Deus a outra senhora foi lá e jogou ela não queria passar nada só puxar até estourou um ponto.
E depois disso surpresa o gesso realmente tinha causado uma ferida, bem onde eu sentia raspando e sentia dor.
Os pontos ainda não estão cicatrizadas o suficiente para tirar (decepcionante estava na expectativa de já tirar os pontos e começar a fisioterapia).
Tirei rx está tudo no lugar certo e a calcificação está sendo boa dentro do esperando.
Coloquei aquelas botinhas ortopédicas para poder tirar todos os dias e limpar e trocar o curativo.
Pior que mesmo com ela ainda incomoda bastante a onde tem ferida. E senti bastante dor quando cheguei em casa, como movimentou muito e andei bastante de andador pelo hospital, dores intensas mais remédio.
12-09- as dores aliviaram muito, primeiro dia que troquei o curativo, fiz em casa mesmo com a ajuda do meu marido, (ele é um parceiro, faz de tudo por mim). Não foi fácil essa troca de curativo, voltei do hospital com bastante medo por ver que os pontos ainda estavam ali e não tinham cicatrizado (mais de 20 dias sem ver meu pé e tornozelo desde o dia da fratura , aí ver cheio de pontos 12 de cada lado), deu agonia, medo, receio, agora nem tenho mais vontade de levantar, para não forçar, só levanto para ir ao banheiro mesmo, marcaram o retorno para daqui 3 semanas dias 2/10, significa mais 3 semanas de pé para o alto sem fazer nada, e tentar cuidar o.maximo para os pontos cicatrizar direitinho, para quando tirar os pontos poder fazer a fisioterapia e voltar a andar logo. Tem momentos que bate um desespero, ficar parada sem fazer nada, cheia de sonhos e expectativas, mas graças a Deus tenho ótimas pessoas do meu lado, principalmente meu marido e minha mãe que estão fazendo de tudo para me ajudar cuidando de mim, e toda correria.
13-09 - meu pé não está mais inchado, sinto uma pressão quando fico muito tempo em pé, os pontos estão melhorando aos poucos ainda não estão. Totalmente fechados. Mais limpando todos os dias e trocando o curativo. Já não sinto dores. Fico com botinha robo rsrsrs, prefiro ficar passar o dia sem ela porém estou lutando para seguir certinho as recomendações médicas para poder tirar os pontos logo e voltar a andar.
O blog tem me ajudado muito a superar toda esta fase.
Que bom que o blog tem ajudado. Fiz para compartilhar a minha experiência e, com o tempo, percebi que fazia falta um lugar para falarmos dos medos e ansiedades sem medo de julgamento, já que todo mundo que passa por aqui ou está ou já esteve na mesma situação.
ExcluirLembro durante a minha recuperação que, quando sentia o pé incomodando, dentro do Robofoot, abria o Robofoot e colocava o pé para cima na almofada. Isso ajudava a aliviar o desconforto.
A paciência e a família apoiando são grandes aliados nessa fase de recuperação.
Boa recuperação para você!
Olá pessoal me chamo Bete bem vou contar minha experiencia,dia 06/8 caí na rua de casa chegando do serviço rua de terra e tinha chovido ficou aquele barro Luisinho,mas parece que eu já previa pois falei pra mim mesma "vou por ali que não vou cai" bem foi ali que cai e meu travou não sei aonde e me desiquilibrei e cai nisso escutei o crack e logo veio a dor genteeee que dor na hora passava um rapaz que me ajudou pedi a ele que chamasse meu marido pois estava perto de casa, juntou um monte de pessoas mas meu esposo disse que meu pé virou todo pra tras eu nao tive coragem de olhar isso já era quase 7 da noite o resgate veio chegar já era 8:30, fui levada ao UPA perto de casa Ms não fizeram nada fui encaminhada ao hospital Geral de Guarulhos onde moro, chegando lá o médico pediu um raio x, tentou colocar no lugar mas não aguentei de tanta dor que gente eu molhei toda a calça então ele pediu pra ir pro centro cirúrgico colocar no lugar,isso já ia da 12 noite foi quando tomei um Tramal pra dor esse tempo todo com dor,enfim subi e tomei a rack pra colocar o pé o médico mandou eu levantar a perna boa eu consegui quando ele mandou novamente eu já acordei no outro quarto já com a tala,subi pro quarto não senti dor,medicação na veia,esperei 1 semana para operar dia 13/8 foram colocadas duas placas e 9 parafusos,dia 14/8 alta fui pra casa aí senti dor pq o efeito da medicação na veia acaba e começa medicação em casa ,arrumei um andador emprestado e o que salva pois a muleta me machuca embaixo do braço,a cada 2 dias tinha que ir trocar o curativo no hospital,minha casa tem escadas até eu chegar no carro,27/8 tive retorno com o médico tirei pontos intercalados pois ainda estavam inchados,troquei a tala a enfermeira colocou meu pé a 90°,agora a troca de curativo e a cada segunda feira,muito repouso e pe pro alto o médico me deixou dormi de lado mas que eu não apertasse a perna, meu medo era dos parafusos saírem do lugar juro,sinto dormência, queimação,e quando coloco pra baixo parece que o sangue todo desceu,hj eu sento na cama antes de levantar de desço meu pé aos poucos assim o sangue vai devagar,movimento os dedos pra cima e pra baixo não forçando mas pra melhorar a circulação,incomoda quando o tempo vai mudar,tive retorno dia 24/9 está indo muito bem só falta um pouquinho de um ossinho colar os outros já estão colados dia 8/10 tenho retorno o médico mandou eu levar a robofoot,ele disse que se esse ossinho já tivesse colado ele já me liberava então me deu mais 15 dias mas tenho fe que quando eu for já estará colado pois tudo está indo na base da minha fé,e olha sei que e difícil mas tenham fé e força de vontade não abusem mas se o médico liberar faça e tire as dúvidas com ele peça exercicios enquanto não for liberado a fisio,eu fico em casa sozinha o dia todo já chorei tanto mas esse tempo serve pra gente cuidar um pouco da mente,dos pensamentos e não sei vcs mas eu gosto de fazer tudo pra ontem então essa freada me fez vê que tudo tem seu tempo fiquem firmes não desista e dia 8 eu volto pra falar como foi,ahhhh antes que eu me esqueça gente se na cidade de vcs tiverem mentruz batam com leite ou água e toma todo dia de manhã isso ajuda na cicatrização tanto por fora como por dentro e antiinflamatório e ajuda no osso,gelatina ajuda muito bom é isso fiquem com Deus.
ResponderExcluirOlá , bom dia
ResponderExcluirÉ normal após fratura, a panturrilha ficar flácida ?
Fraturei a tíbia e o tornozelo , operei dia 28/10 , passado esses dias percebi minha panturrilha bem flácida ...
ResponderExcluirVou retirar o gesso dia 30 outubro. Aí volto aqui para pegar experiências. Estou lendo e vendo tudo, só não manifestei porque ainda está cedo.
ResponderExcluirEu sou José Roberto
ResponderExcluirBom dia, quero deixar aqui o meu relato, pois me ajudou e muito os relatos desse blog, o que esperar, o que sentir
ResponderExcluirVamos lá
Quebrei meu tornozelo no dia 02.09.2018, fui subir um barranco pisei errado e quebrei os maleolos laterais,sem tompimento do ligamento a mobilização foi feita pelo corpo de bombeiro, pois estava em uma festa d3 rodeio, fui encaminhada para a Santa casa de Marilia pela unimed, chegando lá fui atendida, tiraram raio x e foi constatado a fratura, meu pé estava muito inchado e nao foi possível operar no mesmo dia, depois de uma semana sem dores, fui operada no dia 10.09 após a cirurgia comecei a sentir um pouco de dor, fiquei com o gesso ate o dia 21, tiraram o gesso e me colocaram a órtese, permitindo eu começar a movimentação do pe sem encostar no chao,dia 24.09 tirei os pontos.Dia 29.10 a tao sonhada alta, tive alta médica e o mesmo me falou que eu podia comecar a andar com o apoio de muletas, primeiros passos, cheguei em casa achando que era o bolt e ia sair correndo, quase cai, consegui marcar minha fisio para dia 31.10 e no dia 01.11 comecei a dar meus primeiros passos de verdade segurando na barra, pretendo ate o dia 10.11 estar andando, a fisioterapia ajuda e muito na recuperação. É preciso ter muita paciência e força de vontade, quanto mais pensamento positivo mais rapido e fácil fica.
Meu nome é Natália tenho 27 anos e atualmente sou usuária de muletas para apoio.
Bom dia . Ao jogar um futebol no dia 03/11 levei um tombo e fraturei o maléolo direito do tornozelo, felizmente depois de tirar o RX no hisphosp o médico disse que tive sorte em não ser cirurgico. Estou desde a data do acidente com o Robofoot pois tenho fobias a gesso. Minha pergunta é como não precisarei de cirurgia quanto tempo poderei levar minha vida normal? Ou seja voltar a pisar e voltar a trabalhar? Pois não aguento mais ficar deitado com o pé para o alto , pois os músculos da minha perna lesionada já está doendo muito pela posição.
ResponderExcluirOi. Meu nome é Rafael. Sofri um acidente onde me atropelaram e fraturei o meleolo medial direito. Meu caso tb não precisa de cirurgia e o médico mandou ficar 60 dias sem colocar o pé no chão. Já levei dois escorregões mas tive a sorte do osso não ter tido desvio. Estou usando a robofoot tb, tiro a noite pra por gelo no pé e tomar banho, mas durmo com ela. Ando com muletas sem colocar o pé no chão. Agora é torcer pra não sair do lugar o osso e não precisar da cirurgia. Ouvi dizer que depois dos 60 dias se calcificar bem poderei colocar o pé no chão sem muito peso e com apoio de uma muleta. Com certeza fisioterapia tb, não sei quantas. É horrível ficar em casa sem trabalhar e não conseguir fazer sozinho coisas simples como tomar um banho. Ainda por cima moro no quaeto andar sem elevador rsrs. Mas estou vivo, estamos e precisamos agradecer e exercitar a paciência. A bota é bem incômoda e quente. Sofri acidente dia 26/10. Melhoras pra ti, pra mim e pea todos. Abraço e te cuida.
ResponderExcluirOi meu nome é fabiola Quebrei meu tornozelo direito em março fiz duas cirurgias coloquei uma placa e 4 parafusos mais retirei um, meu esse ano foi muito tenso pra mim chorei muito fiquei 2 meses de cama dependendo dos outros, só de lembrar da aquela anestesia já me dá ânsia , eu sinto dores mais não muito , uma boa recuperação pra todos ��
ResponderExcluirÂnsia de medo
ExcluirAmanhã completa 60dias da minha cirurgia no tornozelo,fratura trimaleolar rompi todos os ligamentos.Coloquei uma placa e nove pinos um parafuso e um fio.O médico me liberou a andar de muleyas descartando pouca carga de peso,mas não consigo andar direito,sinto o tornozelo travado e dá tipo uns choques e agulhadas e uma queimação,sem contar o medo.Alguem mais passou por isso??como foi que conseguiram perder o medo e por o pe no chão,me ajudem
ResponderExcluirOlá ,quebrei meu tornozelo no dia 17 de dezembro 2018 jogando futebol ,passei por cirurgia no dia ,aonde foram colocados uma placa e cinco parafusos, tive alta no dia 21 ,o medico me receito os remédios e recomendo que usasse a robofot os primeiros dias sempre são os mais difíceis pois a dor e realmente insuportável,mais ao final da primeira semana da cirurgia ela vai diminuído,hoje dia 13 do 01 ja me sinto bem melhor ,estou liberado a andar sem muletas ,somente com o robofot, começo minha fisioterapia dia 16 ..e a mensagem que eu quero deixar e que tenha acima de tudo fé em Deus e paciência ..boa melhoras a todos!!!
ResponderExcluirBoa tarde. Meu nome é Sirlene, sofreu acidente jogando bola,dia 10.01.2019.cirurgia dia 15.01.2019.quebrei o tornozelo esquerdo em dois lugares. Tíbia meleolo medial e fibula lateral.tem 3 dias de operada.estou lendo todos relatos.eu operei,coloquei 6 parafusos e uma placa de um lado e 2 parafusos de outro.vim embora sem a tala e sem gesso.irei voltar ao médico com 8 dias de operada.sera que quando ele tira os pontos? E sera que eke ira colicar o gesso depois que retira os pontos? Vir que a maioria saíram de tala,gesso ou bota.
ResponderExcluirSirlene,
ExcluirVai depender do tipo de fratura e do médico que atendeu você. Se ele não imobilizou deve ter tido seus motivos.
Boa recuperação
Quebrei meu tornozelo dia 31/12 operei no dia 02/01 na primeira semana foi muito ruim acho que os 10 primeiros dias,dia 18/01 tirei os pontos e meu pe graças a Deus não incha mais o Doutor disse que estou surpreendendo com minha recuperação,agora dia 25 minha bebê passou mal e no desespero eu mesmo dirigir o carro depois de 23 dias de operado,agora segunda dia 28 vou começar a fisioterapia, graças a Deus estou bem
ResponderExcluirOlá a todos. Obrigada por terem compartilhado todos os relatos. Segue aqui o meu:
ResponderExcluirQuebrei o tornozelo direito descendo uma escada, em 29/10/2018. Fui direto para o hospital e fiz a cirurgia no dia 01/11. A minha recuperação foi muito boa, não senti dores e o que mais me incomodava era mesmo a dependência e impotência.
Fiquei 6 semanas sem poder colocar o pé no chão. Após esse período, comecei a fisioterapia e segui evoluindo bem.
Segui fazendo o acompanhamento com o médico, com raios X periódicos para acompanhar tudo. Estava tudo muito bem e o próprio médico disse que 20 sessões de fisio seriam suficientes.
Parei a fisioterapia há uma semana, mais de três meses após a cirurgia, e, há dois dias, sinto como se tivesse formado um galo próximo à região operada. Encostar dói muito. Pisar no chão ou dobrar o pé pra cima também dói um pouco. Ontem, passei o dia colocando gelo, passei cataflam e tomei um dorflex para conseguir dormir. Hoje de manhã, segue inchado. Estou com medo de ter acontecido algo e ter degringolado toda a cirurgia... Vou mandar uma mensagem para o médico e volto aqui para relatar o que houve.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOlá, meu nome é Roberto, fiz minha cirurgia dia 28/02/2019, vou tirar os pontos dia 20/03, já está bem desinchado, coloquei oito parafusos e Uma placa, mas sinto que o pé está meio duro, o médico orientou eu mexer um pouco o pé pra cima e pra baixo, mas fico com medo por causa dos pontos, é normal a panturrilha ficar flácida?
ResponderExcluirOlá sou Cleide eu caí dia 16 de janeiro e fraturei o tornozelo e fíbula não precisou de cirurgia fui ao ortopedista dia 17 e recomendou a usar a bota robofort 45 dias sem pisar no chão ,foi muito difícil fiquei depressiva tive que tomar calmante natural para para tirar um pouco a ansiedade e também sempre tá com fé em Deus isso e o essencial pavpaciên e fé em Deus esse e o momento que temos para refletir e o momento de nós cuidamos de nós mesmos ,dia 7 de março fiz um RX dia 8 fui ao ortopedista ele olhou e disse já estava colado e liberou a retirada da bota e mandou pisar no chão tentar andar e difícil muito estranho dolorido seu pé fica dormente inchado pesado tentei caminha com as duas muletas não consegui ai marcou 20 sessões de fisioterapia comecei a fazer dia 14 de março dia 18 fui na segunda sessão já tô conseguindo andar com as muletas e sem as muletas também mais e dolorido sim manco muito , mais e importante a fisioterapia e força de vontade mais tudo passa tudo depende do tempo para recuperação hoje só tenho a agradecer a Deus por esta me dando força 👏👏🙏🙌
ResponderExcluirQuebrei o tornozelo fiz cirurgia e agora médico liberou pra pisar mas com auxílio de uma muleta no lado contrário mas doi muito e normal
ResponderExcluirQuebrei o tornozelo (terço distal da fíbula) dia 24/3/19 caindo de um cavalo. A fratura foi por entorse.
ResponderExcluirColoquei tala porque ainda está um pouco inchado, não fiz a cirurgia.
Estou no início dessa batalha e fiquei bastante deprimida, mas agora que encontrei esse blog já está me ajudando.
Que bom que o blog está ajudando! Essa é a intenção. Não deixe que o tempo demorado de recuperação a desanime. Demora, mas tudo volta ao normal!
ExcluirBoa recuperação!
Fraturei minhafibula fazem 75 dias da operação coloquei placa e 7 parafusos tudo ia indo bem até aparecerem grossas veias no meu tornozelo e canela só quando fico de pé o médico disse que não e normal e vai investigar me proibiu de andar estou desanimado com alguém aconteceu algo parecido
ExcluirOlá minha história começa assim dia 30/03 2019 eu fui entra no carro na hora que eu peguei na maçaneta da porta do carro eu virei o pé direito ,e já virei o esquerdo junto e até hoje não sei como e de rir agora eu só vi a perna esquerda no ar e nisso quebrei o tornozelo esquerdo fiquei três dia achando que era apenas luxação e qdo foi na segunda feira isso foi num sábado o tombo na segunda feira após eu passar creme nos pés encostei a mão no tornozelo estava todo moido pra min aí resolvi ir no médico aí já percebi que não conseguia mais me mover só que eu nessa brincadeira toda luxei o pé direito TB aí fui atendinda já me fala ram que era caso de cirugia e me pediram pra na semana já ir marca ,marquei a cirugia pro dia 8/04/2019 mais não puder opera nesse dia remarcaram pro dia 16/04/2019 aí consegui minha cirugia graças a Deus foi coloca uma placa e vários parafuso estou bem graça a deus mas ainda estou de tala e com os pontos só vou tira agora dia 08/05/2019 estou um pouco com medo de começar.a andar fazer fisioterapia mais acredito que vai dar tudo certo e essa e minha história .
ResponderExcluirBoa noite, galera no dia 15 de agosto de 2018, tive a minha fratura de maléolo, coloquei 7 parafufos e 1 placa, hohe estou bem graças a Deus.
ResponderExcluirO mais importante na recuperação é ter fé em Deus, foco e muita paciência, esse blog me ajudou muito! A FISIOTERAPIA é muito importante, boa relação recuperação para todos.
Oi boa noite quebrei o tornozelo direito do dia 12/12/18e fiquei com gesso até 26/2/19 o médico disse q eu estava melhor e não precisa operara só fazer fisioterapia ele disse q com tempo não ia ter mas o movimento do pe fico desesperada porq não consigo ficar em pé muito tempo do meu tornozelo só tá afinando cada vez mas a dor insuportável até uma água quAndo vou tomar banho dói oq eu fasso
ResponderExcluirPé quebrado doi e como doi
ResponderExcluirQuebrei meu tornozelo fas 56 dias que operei mas nao sinto mais dor nenhuma ja consigo apoia ope no chao acho que consigo anda mas vo espera omedico libera vo consunta dia seis de abril
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